Девушка устроила безалкогольный эксперимент и поделилась результатом

Решила отказаться от алкоголя после проблем с кишечником.

Отказ от алкоголя всего на три недели может поспособствовать похудению, улучшению состояния кожи и нормализации режима сна. Кроме того, это значительная экономия средств.

К таким выводам пришла 24-летняя американка Даниэль Пирс из Остина, штат Техас, после того, как отказалась от алкоголя на 21 день, начав соблюдать элиминационную диету. Она рассказала о неожиданных последствиях воздержания и своем невероятном преображении, опубликовав соответствующий ролик в своем TikTok, сообщает Newsweek.

Девушка пояснила, что ранее, как правило, в течение недели она выпивала около двух бутылок вина, а на выходных еще употребляла шоты и коктейли в барах. За это время на выпивку она тратила 114 долларов, пока не решила отказаться от алкоголя.

Пирс рассказала, что в последнее время испытывала вялость, была ворчливой и страдала от лишнего веса, поэтому приняла решение начать свой путь к здоровью.

“Я решила отказаться от алкоголя после проблем с кишечником и желудком, начав соблюдать исключающую диету, чтобы выяснить, какие продукты не переносила. Поняла, что с таким же успехом могу отказаться от алкоголя. Мои родители были огромным источником вдохновения и поддержки”, – прокомментировала она.

За время соблюдения диеты девушке удалось сбросить семь килограммов, улучшить свою кожу и привести в норму режим сна.

В самом начале своего воздержания от алкоголя девушка испытала трудности, поскольку друзья постоянно пытались выяснить, почему она не пьет, однако со временем все приняли ее новый образ жизни. Сама Пирс после окончания эксперимента продолжает придерживаться безалкогольной диеты и не планирует возвращаться к выпивке.

Кроме того, приложение на ее телефоне отслеживает траты на алкоголь и сопутствующие мероприятия, например, поездки на такси от дома до баров и обратно. Согласно его данным, девушка сэкономила около тысячи долларов за время воздержания.